|
Het lichaam als poort naar zelfrealisatie. Zelfrealisatie als poort naar een lichamelijk leven. Wanneer de focus helder is ontstaat kracht, waarheid en liefde. De aandacht wordt gericht op aanwezigheid (ik ben, ik-ik). Geef het al je liefde. Van hier uit ontstaat alles. Dit is het enige basisvertrouwen dat er is. Wanneer je niet meer vecht is het zoeken klaar. Dan begint het leven.
In de dansmeditatie draait het om luisteren, ervaren, expressie, stilte en bewustzijn. Sluit je ogen en laat je lichaam je leiden. De meditatie begint langzaam en rustig maar bouwt zich op tot een extatische climax. Op het hoogtepunt van de meditatie stopt de muziek en valt alles stil…In die stilte gebeurt meditatie spontaan.
"Dus als je lichaam actief is geworden, dynamisch, in beweging, merk je opeens dat er een punt is dat stil is, absoluut stil, het onbeweeglijke centrum van de hele bewegende wereld." Osho.
Klik hier om in te schrijven!
|